04-04-2013 Các món salad rất ngon miệng trong những ngày hè nóng nực và cũng là món ăn ít calo, giúp bạn giữ vòng eo thon
Thành phần:
1/2 lb thịt xông khói
1/2 chén hạt điều
5 ounce rau bina
1/2 đầu rau diếp
1/2 chén phô mai, xát nhỏ
2/3 chén dầu
1/3 chén đường
1/3 chén dấm rượu vang đỏ
1/4 muỗng cà phê mù tạt khô
1 1/2 muỗng cà phê hành tây đỏ
1 muỗng canh hạt poppy
Chỉ Dẫn:
- Cắt thịt xông khói và chiên cho đến khi giòn.
- Gắp thịt chiên ra khăn giấy để loại bỏ chất béo dư thừa càng nhiều càng tốt. Rửa rau bina và rau diếp sau đó xé lá thành từng miếng kích thước cắn.
- Đổ ra bát to.
- Thêm điều, pho mát , và thịt xông khói.
- Trộn đều lên
- Nước sốt trang trí: Cho tất cả các thành phần: dầu, đường, giấm, mù tạt, hành tây trong máy xay sinh tố và xay cho đến khi mịn.
- Tưới nước sốt lên trên là dùng được ngay
Theo food.com
Chỉ 30g hạt điều mỗi ngày cho sức khỏe của bạn
Bài viết khác
- Bánh cà rốt hạt điều mềm xốp - siêu ngon. (06-06-2023)
- Thực phẩm tốt nhất cho trẻ khi tiêm vaccine COVID-19 (19-04-2022)
- Hạt điều thực sự rất tốt cho người ăn kiêng (04-04-2022)
- Bạn dị ứng sữa bò? Đừng lo, đã có các loại sữa khác thay thế! (15-01-2021)
- 7 loại hạt ăn vặt giúp tăng sinh collagen hiệu quả dành cho các chị em (28-05-2020)
- Bánh hạt điều, cà rốt và quả mâm xôi (10-03-2020)
- Hạt khô - thực phẩm dành cho bệnh nhân đái tháo đường (29-01-2020)
- Ăn 4 hạt điều mỗi ngày: 9 thay đổi kỳ diệu của cơ thể bạn (24-10-2019)
- Tự làm sữa hạt điều thơm ngon, bổ dưỡng (16-02-2019)
- Bí quyết giảm cân từ các loại hạt dinh dưỡng (07-07-2018)
