19-04-2013 Bạn có thấy lạ khi dâu kết hợp với hạt điều? Vây, đây là 1 sự phá cách tuyệt vời, hương vị tươi mát của món salad làm bạn muốn ăn mãi
Nguyên liệu chính:
-1 Chén dâu tây xắt nhỏ
-1 Gói rau xanh cho salad ( tùy thích )
-1/2 cốc hạt điều rang muối
Nước cốt:
-2 Muỗng canh dầu ô liu
-4tbsp tách giấm
-3tbsp xi-rô
-1/4 muỗng cà phê muối
-1 muỗng cà phê mù tạt
Cách làm:
Kết hợp với nhau trong một bát vừa các nguyên liệu làm nước sốt: dầu ôliu, giấm, mù tạt....
Thêm dâu tây và hạt điều vào hỗn hợp trên. Ướp tất cả trong 10 phút và sau đó đổ lên rau xanh là dùng được ngay!
Theo veggie-wedgie.com
Chỉ 30g hạt điều mỗi ngày cho sức khỏe của bạn
Bài viết khác
- Thực phẩm tốt nhất cho trẻ khi tiêm vaccine COVID-19 (19-04-2022)
- Hạt điều thực sự rất tốt cho người ăn kiêng (04-04-2022)
- Bạn dị ứng sữa bò? Đừng lo, đã có các loại sữa khác thay thế! (15-01-2021)
- Bánh cà rốt hạt điều mềm xốp - siêu ngon. (08-08-2020)
- 7 loại hạt ăn vặt giúp tăng sinh collagen hiệu quả dành cho các chị em (28-05-2020)
- Bánh hạt điều, cà rốt và quả mâm xôi (10-03-2020)
- Hạt khô - thực phẩm dành cho bệnh nhân đái tháo đường (29-01-2020)
- Ăn 4 hạt điều mỗi ngày: 9 thay đổi kỳ diệu của cơ thể bạn (24-10-2019)
- Tự làm sữa hạt điều thơm ngon, bổ dưỡng (16-02-2019)
- Bí quyết giảm cân từ các loại hạt dinh dưỡng (07-07-2018)
