0

Cơm rang hạt điều với chanh, xoài

  • 22-07-2013

Quá tuyệt!! Sự kết hợp mới lạ sáng tạo này sẽ giúp bạn có 1 bữa ra trò nhé. Chanh chứa nhiều vitamin C, hạt điều chứa chất béo lành mạnh, chất xơ và chất chống oxy hóa, xoài có nhiều vitamin A, rất tốt cho sức khỏe

1

Salad súp lơ hạt điều ngon tuyệt

  • 18-07-2013

Món xà lách này rất giòn, thơm mát, càng ngon hơn với một ít sốt mayonnaise, đường và pho mát Parmesan

2

Hạt điều - thực phẩm nên ăn khi mang thai

  • 10-07-2013

Duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh là điều quan trọng nhất cần nhớ khi bạn đang mang thai hoặc có kế hoạch có em bé. Cách tốt nhất để làm điều đó là ăn nhiều loại thực phẩm dinh dưỡng, tránh loại có thể có khả năng gây hại. Để cho bé sự khởi đầu tốt nhất trong cuộc sống và bảo đảm phát triển lành mạnh, bạn hãy dùng những loại thực phẩm hàng đầu trong danh sách này.

3

Tăng cường trí nhớ với thực phẩm bổ não

  • 08-07-2013

Trong khi chúng ta thường đổ lỗi cho trí nhớ khi già, thực ra việc trí nhớ kém có thể được cải thiện bằng dinh dưỡng. "Trí nhớ tốt phụ thuộc vào tổng số các tế bào não, lưu thông thông suốt thông tin liên lạc giữa các tế bào và sức khỏe của các tế bào," Joy Bauer, chuyên gia dinh dưỡng của NBC Today Show nói.

4

Lợi ích sức khỏe của hạt dẻ

  • 01-07-2013

Chúng ta thường ăn hạt dẻ như một loại hạt để ăn vặt, ăn cho vui miệng nhưng hạt dẻ còn có nhiều công dụng trị bệnh khác mà rất ít người biết đến. Hạt dẻ chứa thành phần dinh dưỡng cao, rất tốt cho sức khỏe, hạt dẻ có chứa nhiều loại vitamin, đặc biệt là vitamin C, sắt, ma giê, kẽm, can xi, phốt pho… Thành phần của hạt dẻ còn chứa nhiều chất giúp chống oxy hóa, giàu tinh bột nhưng lại chứa ít chất béo.

5

Những lợi ích sức khỏe của quả óc chó

  • 01-06-2013

Quả óc chó đã được coi là loại hạt cho sức khỏe trái tim. Các cuộc nghiên cứu trong nhiều thập kỷ qua đã chỉ ra, quả óc chó có vô số lợi ích đối với trái tim và hiệu quả hơn bất cứ loại quả nào trên trái đất. Có điều này là do quả óc chó có nhiều axit béo omega 3, khoáng chất, vitamin và chất chống oxy hóa.

6

Gà nấu điều

  • 09-05-2013

Hương vị đích thực của phương Đông có thể được thực hiện tại nhà. Đây là một món ăn đạt chất lượng nhà hàng. Hãy chuẩn bị sẵn sàng để chia sẻ công thức này với mọi người nhé.

7

Súp cà chua hạt điều

  • 07-05-2013

Dùng hạt điều thay vì dùng kem và đá như cách thông thường, kết hợp với các loại thảo mộc và gia vị giúp món ăn trở nên hoàn hảo.

8

Hạt điều - thực phẩm lành mạnh trong thời kỳ mang thai

  • 29-04-2013

Bạn đang muốn có em bé hoặc đang mang thai, bạn đang lo lắng không biết nên ăn loại thực phẩm nào tốt nhất cho sức khỏe? Bài viết sau đây sẽ giúp bạn biết chi tiết từng nhóm dinh dưỡng cơ thể cần và loại thực phẩm nào có thể cung cấp đầy đủ nhất cho cơ thể

9

Salad dâu tây và hạt điều

  • 19-04-2013

Bạn có thấy lạ khi dâu kết hợp với hạt điều? Vây, đây là 1 sự phá cách tuyệt vời, hương vị tươi mát của món salad làm bạn muốn ăn mãi

Đối tác