0

Bí quyết giảm cân từ các loại hạt dinh dưỡng

  • 04-02-2017

Tại Mỹ, trong các quán cafe hay văn phòng làm việc, các cô gái thường mang theo các loại hạt như hạt điều, đậu phộng, hạt hạnh nhân, hạt óc chó, mắc ca ... và dùng đều đặn hàng ngày theo tư vấn của chuyên gia dinh dưỡng. Các loại hạt khô có gì hấp dẫn đến vậy?

1

Cá tẩm hạt điều và dừa chiên giòn

  • 17-01-2017

Sự lựa chọn hạt điều và dừa nạo sẽ tạo ra một lớp bột bao rất đẹp, hấp dẫn và giòn rụm. Cùng với các loại gia vị khác - trong đó bạn có thể điều chỉnh theo sở thích riêng của bạn - nhưng tôi khuyên nên giữ lại hạt tiêu trắng, vì nó giúp sự cân bằng rất tinh tế

2

Salad xoài hạt điều với nước sốt mè và wasabi cay nồng

  • 07-12-2016

Hương vị chính trong món salad này là wasabi. Bây giờ nếu bạn có một chút rụt rè với wasabi vì chưa biết độ cay nồng ra sao, hãy bắt đầu với khoảng một nửa so với công thức. Vị ngọt của xoài, béo và giòn của hạt điều và cay của wasabi sẽ làm cho vị giác của bạn thưởng thức trọn vẹn.

3

Salad thơm, bơ, hạt điều và các loại rau kiểu Thái

  • 11-11-2016

Món này bao gồm các loại rau xanh mềm và bơ, hạt điều giòn, chua nhẹ từ thơm, công việc chính là để tất cả mọi thứ đã xắt nhỏ, thái lát và trộn vào nhau. Thêm thịt gà nấu chín hoặc tôm nếu bạn không phải bận tâm về việc nó là món chay. Các bổ sung khác như giá, cà rốt cắt nhỏ, đậu hũ chiên, hành lá.

4

Salad cà rốt với hạt điều vị cà ri kiểu Thái

  • 28-10-2016

Công thức rất dễ làm với sự kết hợp tinh tế giữa cà rốt bào nhỏ và hạt điều vị cà ri cung cấp protein và chất béo lành mạnh. Món salad có vị thơm, ngọt ngào, chua và cay. Thật hoàn hảo.

5

Phở bò trộn salad hạt điều thơm ngon

  • 26-10-2016

Món ăn dễ làm, đầy dinh dưỡng, màu sắc giúp bạn có món ăn rất lạ nhưng thân quen này

6

Bánh mì nhân salad cà ri gà với hạt điều lạ miệng

  • 01-10-2016

Tên món ăn có vẻ rất lạ với bạn? Các kiểu salad cũ đã quá nhàm chán, với cà ri gà kết hợp hạt điều giòn rụm và bánh mì sẽ cho bạn bữa ăn sáng tuyệt vời

7

Thường xuyên ăn các loại hạt giúp giảm nguy cơ bị ung thư

  • 24-09-2016

Bài viết này trích trong báo cáo của Viện Nghiên cứu Ung thư AICR vào ngày 24 tháng 6 năm 2015. Phân tích dựa trên 36 nghiên cứu về chủ đề tổng thể, bao gồm quan sát, thử nghiệm lâm sàng và điều khiển trường hợp.

8

Cơm nấu với hạt điều và dừa

  • 20-09-2016

Món ăn cơm độc đáo này với hương vị dừa, được dùng với rau giòn, hạt điều mặn, rau thơm tươi và nước sốt đậu phộng cay!

9

7 thực phẩm giúp cải thiện đời sống tình dục của bạn

  • 18-09-2016

Bên cạnh những việc quan trọng của sự sinh sản, tình dục mang lại niềm vui tăng cường cảm giác thân mật với đối tác của bạn. Thiếu ham muốn, liệt dương và các vấn đề tình dục khác có thể biến một đời sống tình dục nóng nóng bỏng bị đốt cháy một cách nhanh chóng. 7 thực phẩm với các chất dinh dưỡng giúp thúc đẩy ham muốn tình dục và có thể cải thiện sức khỏe của bạn một cách tốt nhất.

Đối tác